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★*★.. ┺┻┻┻┹ ★*★.. ★*★.. ★*★.. ★*★.. ★*★..定 慧 之 路
致光法师 讲述
明至居士 笔录
这条定慧之路，你若曾经走过，何必猜想我是谁！
我本无我，常漂流生伺海，何必问我在哪里？
不是贪嗔痴，更不是戒定慧，我是谁呢？
就是你！要休了我，请你永远记得，
你越无我，我在你心中越伟大。
你已经觉悟到无我了吗？
无我怎会觉悟无我？
是谁悟无我？
悟即我！
第一讲... 5
一、定慧基础知识... 5
舍摹他与毗婆舍那... 5
修止和修观的差别... 5
二、修定的基本方法... 5
1．调申方法... 6
2．调息方法... 6
3．调心方法：... 7
4．修定时如何经行... 7
第二讲... 9
三、入定的技巧... 9
1．入禅定的条件... 9
2．入定最重要三事：心西、息西、乐受... 93．解除入定的障碍... 10
4．静坐的气场... 11
5．修定时间的昌短... 11
6．修禅定有三种自在... 11
7．禅定差别... 11
8. 制心一处无事不办... 12
问答：... 12
第三讲... 12
